Сегодня:
USD 62.2934    CNY 93.0989    EUR 72.4659    JPY 55.2467
Москва +29°C
Последние новости
Государственная статистика показала, что около 40% взрослого населения России,...
В интернете набирает популярность видео, на котором питомцы японского...
Сотрудники ливанской полиции задержали двух молодых россиянок. Родственники...

Древние свято верили, что все астрономические события (затмения, звездопады,...
Нередко мировые исследовательские агентства публикуют всевозможные рейтинги....
Загрузка...
Кто станет победителем Чемпионата мира по футболу 2018?
Последние комментарии
Жека
А пока эллипс? Что же мне вам добавить, сроки просрочены, договора просрочены, а обещания так и не выполнены. Согласны?...
Сегодня, 13:35
Тина
Никогда не поверю, что с помощью только лишь продуктов можно победить этот коварный недуг, не может быть всё настолько...
Сегодня, 13:28
satorior
Ради спасения несчастных от ожирения русских необходимо срочно поднять цены на мясо и конфеты. И на бензин -...
Сегодня, 11:36
Андрей
О том что некоторые животные очень хорошо могут предсказывать землетрясения известно давно. Другой вопрос что в...
Сегодня, 11:19
Популярные новости

Ученые рассказали, как недосып влияет на характер людей

11 окт 2017, 10:27, Александр
0 комментариев    1 993 просмотра

Профессор одного из Калифорнийских университетов, Мэтью Уокер, утверждает, что хронический недосып оказывает негативное влияние на характер людей, делая их лживыми и подавляя естественную харизматичность. Хронический недосып оказывает пагубное влияние на продолжительность жизни, характер и здоровье человека. Ученый подметил, что попытки отоспаться в выходные дни не могут полноценно компенсировать недосып за всю рабочую неделю. Сон менее 7-ми часов приводит к различным заболеваниям – к опухолям, болезни Альцгеймера, а также к ожирению и расстройству памяти. По его словам, люди, которые утверждают, что им достаточно 6-ти часов для сна, обманываются.


Также профессор дал ряд рекомендаций: за час до сна не стоит пользоваться гаджетами, смартфонами и смотреть телевизор. Он призывает правительство заняться данным вопросом, и принять соответствующие правки в законодательство, направленные на всеобщее укрепление здоровья нации. Ученый утверждает, что алкогольные напитки не помогают полноценно уснуть, а кофе, выпитый на ночь, вообще губительно сказывается на здоровье, являясь опасным для организма в ночное время.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER




Нравится новость ?

Голосов оставлено: 16

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузка...
Комментарии