Сегодня:
USD 66.8932    CNY 96.9959    EUR 76.0576    JPY 60.3811
Москва +23°C
Последние новости
КНДР требует от США подписать мирный договор, сообщает северокорейская газета...
Прокурор Руслан Кравченко рассказал РИА Новости, какое наказание просит у суда...
Мособлдума приняла закон, согласно которому с 1 сентября 2018 года жители...

Дефолт в настоящее время не угрожает России ни в каком виде, и сейчас в...
Минкомсвязи намерено обязать операторов связи перевести российских абонентов на...
Загрузка...
Как вы считаете, нужно ли России как можно скорее включаться в процесс раздела Антарктиды?
Последние комментарии
Рита
Не совсем , конечно, понятно, что двигало этим человеком, то ли она действительно такая идейная, то ли ей просто кто-то...
Сегодня, 13:47
Клвалевич Анна
Правильно он сказал! Вот эти "патриоты",бесчестные твари,пусть и сидят по своим норкам и не лезут в...
Сегодня, 13:40
Юрий
Бред сивой кобылы!! Весь мир туда летает, а нас как баранов в стойле держат, пугая терактами и т д. Египет- достойный...
Сегодня, 12:34
Георгий
Счетная палата проверяет расходование только бюджетных денежных средств и выявляет нецелевое их использование гос. и...
Сегодня, 10:44
Популярные новости

Ученые назвали эффективный способ продлить жизнь

04 июн 2018, 15:20, Михаил
0 комментариев    1 640 просмотров


Быстрый темп при ходьбе помогает продлить жизнь на несколько лет. Такое заключение было опубликовано по итогам соответствующего исследования в журнале British Journal of Sports Medicine.

Эксперимент проводился в Сиднейском университете. Ученые провели мероприятия по изучению данных 50225 человек, проживающих в Шотландии и Англии. Участникам необходимо было указать предпочтительный темп ходьбы во время пеших прогулок – медленный, средний или быстрый. Изучая ответы, специалистам пришлось учитывать индивидуальные особенности людей, обращая внимание на пол, возраст, индекс массы тела и физическую активность.

Результаты исследования показали, что средний темп уменьшает риск смертности на 20 процентов, а быстрый шаг снижает показатели риска на 24 процента. Оба показателя получились из сравнения с медленной ходьбой. Наиболее положительный эффект от быстрой ходьбы наблюдается у пожилых людей – от 60 лет и старше.

Выводы приводят к следующим показателям – средний темп ходьбы способствует снижению количества случаев летального исхода от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 46 процентов, а быстрый шаг – на 53 процента.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

Нравится новость ?

Голосов оставлено: 11

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузка...
Комментарии