Сегодня:
USD 66.6159    CNY 96.0465    EUR 75.5358    JPY 58.7157
Москва −5°C
Последние новости
Проведенный популярным сервисом Skyscanner опрос позволил выяснить, по каким...
Клип на трек I got love в исполнении MiyaGi, Эндшпиля и Рем Дигги прославился...
В Интернете появились кадры, на которых запечатлен вопиющий случай — в одной из...

Британское издание The Mirror сообщает о том, что популярный португальский...
Как сообщает глава Министерства Чечни по физической культуре и спорту Муса...
Загрузка...
Какому левому политику РФ Вы симпатизируете больше всего?
Последние комментарии
Юлия
А почему запретила? Не просто же так. Потому что есть, наверное, такие установки – экономить до упора. Законы наши...
Сегодня, 20:52
Rita
тупое бездарное существо ,...
Сегодня, 20:44
Марина
Вот так твари! Сколько же их развелось! Обнаглели настолько, что нападают на детей уже посреди улицы. Повезло девочке,...
Сегодня, 20:14
Януш
Это рекламный бизнес. Не верьте что крутят на телевидинье и в ютубе. Посмотрите внимательно как он отжимается с какой...
Сегодня, 19:29
Популярные новости

Найден способ нормализовать кровяное давление без лекарств

11 сен 2018, 18:20, Михаил
1 комментарий    7 516 просмотров
Найден способ нормализовать кровяное давление без лекарств

Ученые из Университета Северной Каролины разработали метод, с помощью которого всего в течение четырех месяцев можно избавиться от повышенного кровяного давления, снизить риск инсультов и инфарктов. Специалисты заявляют, что для этого не потребуются лекарства – хватит правильного питания и определенных физических нагрузок.

В исследовании принимало участие 129 добровольцев мужского и женского пола, в возрасте 40-80 лет. Все они имели проблемы с лишним весом и высоким кровяным давлением. Половине участников врачи прописали лекарственные средства от гипертонии, вторая половина не принимала ничего. Также было предусмотрено деление еще на три группы: первая - с правильными питанием и физическими нагрузками, вторая – только с правильным питанием, третья – с привычным образом жизни.

Система питания по диете DASH (известна как одна из наиболее полезных для здоровья, по эффективности превосходит даже средиземноморскую диету) в сочетании с физическими нагрузками позволила 85 процентам участников избавиться от проблем со здоровьем, лишь 15 процентов снова начали принимать лекарства. Во второй группе к медикаментам вернулись 23 процента добровольцев, а в третьей, как и ожидалось, ничего не изменилось.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

Нравится новость ?

Голосов оставлено: 58

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузка...
Комментарии
Галина Павловна от 24 сентября 2018 21:53
А где же диета?