Сегодня:
USD 68.1958    CNY 99.2733    EUR 79.3595    JPY 60.9245
Москва +16°C
Последние новости
Известная телезвезда Эвелина Бледанс воспитывает двух сыновей, но уже давно...
Полис всегда должен идти в комплекте с паспортом на транспортное средство,...
О том, что прогноз курса доллара на октябрь 2018 года вряд ли можно назвать...

Долгожданное возвращение "Локомотива" в Лигу чемпионов состоится во вторник...
Если заболевания избежать не удалось, следует соблюдать постельный режим и не...
Загрузка...
Как вы считаете, нужно ли России как можно скорее включаться в процесс раздела Антарктиды?
Последние комментарии
влад
профи гибрид? да там нужна батарейка размером с его будку, а груз он где возить будет?...
Сегодня, 16:15
Дарья
Я вот всё думаю: неужели этот самолет сбили специально, лишь бы ввести в заблуждение мир? Да пусть даже по любой другой...
Сегодня, 16:06
Лада
Только столичное здравоохранение? В столице, конечно, врачи взятки берут по-столичному, и цены на прием у них...
Сегодня, 15:56
OSA
Обсерватория солнечных пятен связана с оптической иллюзией. На подобное может каждый попасться, даже любой прибор. А...
Сегодня, 13:48
Популярные новости

Найден способ нормализовать кровяное давление без лекарств

11 сен 2018, 18:20, Михаил
0 комментариев    3 749 просмотров
Найден способ нормализовать кровяное давление без лекарств

Ученые из Университета Северной Каролины разработали метод, с помощью которого всего в течение четырех месяцев можно избавиться от повышенного кровяного давления, снизить риск инсультов и инфарктов. Специалисты заявляют, что для этого не потребуются лекарства – хватит правильного питания и определенных физических нагрузок.

В исследовании принимало участие 129 добровольцев мужского и женского пола, в возрасте 40-80 лет. Все они имели проблемы с лишним весом и высоким кровяным давлением. Половине участников врачи прописали лекарственные средства от гипертонии, вторая половина не принимала ничего. Также было предусмотрено деление еще на три группы: первая - с правильными питанием и физическими нагрузками, вторая – только с правильным питанием, третья – с привычным образом жизни.

Система питания по диете DASH (известна как одна из наиболее полезных для здоровья, по эффективности превосходит даже средиземноморскую диету) в сочетании с физическими нагрузками позволила 85 процентам участников избавиться от проблем со здоровьем, лишь 15 процентов снова начали принимать лекарства. Во второй группе к медикаментам вернулись 23 процента добровольцев, а в третьей, как и ожидалось, ничего не изменилось.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

Нравится новость ?

Голосов оставлено: 30

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузка...
Комментарии